Salam Sejahtera Pernah dengar tentang senaman kegel? Agak pelik bunyinya tetapi senaman ini agak penting untuk wanita mahupun lelaki. Kalau anda nak tahu, senaman ini ….
Category: Set kesihatan wanita
Salam Sejahtera… Pagi semalam sebelum masuk kelas, sempat bercerita dengan akak nie. Kawan dia pada mulanya kulit wajah ok. Tak bermasalah tetapi sejak mengamalkan sejenis ….
Salam Sejahtera.. Apabila kita hamil perubahan hormon pun berubah. Bukan setakat perubahan dalaman sahaja yang beubah malah struktur kulit pon turut sama berubah. Ini saya fokuskan ….
Salam Sejahtera Semua Setiap wanita yang sudah bergelar ibu perlu memastikan penjagaan kesihatan diri mereka luar dan dalaman. Ia penting untuk memastikan badan kembali segar ….
Salam Sejahtera Alhamdulillah . Sejak – sejak umur genap 30 tahun nie mula la terfikir sejenak. Penting rupanya menjaga kesihatan nie. Lagi – lagi macam ….